2015年01月28日 01:22

ケチがココナッツオイルを買ってみる。

1/26　（S時より、-1.6キロ）

土曜夜のやけ食いが利いたのかな（笑）
すぐに戻してみせよう（ﾆﾔﾘ）

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夜は雨だったこともあり、家ごはん。
豆腐とアイスプラントで豆腐サラダチックに
くるみドレッシングをかけて。

そして、加賀・能登展で買っていた
「牡蠣のワイン煮・帆立のワイン煮」
佃煮ですが、素材の味を壊さぬためか
よく出回っている市販品より
塩分糖分は控えめになっていました。

飲んでも良かったかな？（笑）

ご飯を食べた後
先日放映してた「世界ふしぎ発見」を見たのですが
見終わった後、近所のスーパーへダッシュ！

ココナッツオイルを3本も買ってしまいました（笑）
昨年の春に初めて買ってから、ちびちびちびちび使ってました。

昨年の春に「これは（ブームが）来る」と
周りに発言してましたが、1年の間に
2回もこんな事態になりました（笑）

ココナッツオイル
ここ２ヶ月使ってなかったのですが
あの放映見たら、買う人殺到しますよね・・・。

でも、ダイエットに挑戦してはった芸人さんは
1日100ｃｃ使ってらっしゃいました。

1日100ｃｃて。。。

確実に数万円とんでる話ですね。
私は、1日スプーン1杯に留めてみましょう。

はい、ケチです（笑）

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1/27　　（S時より、-2キロ）

ほーら、またベストに近づいてきた。
と、ここで気づいたことあり
年始と比べて、体脂肪が2％減ってる・・・これもイイネ!!!

昨夜買ったココナッツオイルは、
朝のホットグラノーラに入れることにしました。

毎日スプーン1杯、試してみましょう。
体脂肪にも要注目です。
ケトン体体質になれるのかな？

少ないと無理なのかな？
はい、ケチです（笑）